Не хочу быть толстой! 7 шагов к телу, которого вы достойны - Юлия Кувшинова

Успокоить и увлажнить кожу поможет маска из измельченной свежей или из вареной капусты. Просто наложите ее на лицо на 15–20 минут. Для большего смягчения кожи рекомендуется перед нанесением кашицы из капусты смазать ее тонким слоем оливкового масла.

Маска из овсяных хлопьев тоже весьма полезна для питания и очищения чувствительной кожи, тем более что этот продукт в крайне редких случаях может вызвать аллергию. Для ее приготовления нужно просто залить овсяные хлопья небольшим количеством кипятка, чтобы вода полностью покрыла хлопья, накрыть чем-нибудь и оставить на 10 минут. Еще теплую кашу наложить на лицо. Для большего питания кожи овсяные хлопья стоит заваривать горячим молоком. Также в эту маску можно добавить 1 чайную ложку меда, или 1 сырой яичный желток, или творог в соотношении 1:1, либо мякоть банана или дыни.

Если чувствительная кожа очень сильно шелушится, добавляйте в любую из этих смесей еще и 1–2 чайные ложки растительного масла.

Пилинг. Чувствительная кожа от природы очень нежная, мелкопористая, с тонким роговым слоем. Применение отшелушивающих средств не только излишне, но и крайне обременительно для нее. Все эти средства делают кожу еще более тонкой и негативно влияют на состояние рогового слоя. В самом худшем случае крохотные отшелушивающие крупинки, содержащиеся в каждом таком продукте, механически раздражая кожу, могут привести к тяжелым экземам.

Однако интенсивное очищение для чувствительной кожи вполне допустимо, вот только способ должен быть непременно щадящим. Если при умывании вы просто-напросто протрете кожу грубой махровой рукавичкой, то смело считайте, что вы уже произвели мягкий пилинг. И этого вполне достаточно, поверьте.

Влияние стрессов. Чувствительная кожа не переносит спешки и нервных нагрузок. Поэтому стрессовое состояние тут же отразится на ней, причем не лучшим образом. Чувствительную кожу нужно холить и лелеять – оберегать от всего того, что может вызвать стресс. Не рекомендуется часто употреблять продукты, повышающие нервное напряжение (кофе, черный чай, кола, шампанское…). Курение, кстати говоря, тоже не лучшим образом отражается на чувствительной коже.

Солнце – это тоже стресс для чувствительной кожи, поэтому в весенне-летний период ни в коем случае нельзя выходить на улицу без сильного солнцезащитного крема.

При посещении бассейна обладательницам чувствительной кожи рекомендуется пользоваться водостойким солнцезащитным кремом, который оберегает кожу от агрессивного воздействия хлорированной воды.

Ежедневный уход за кожей вокруг глаз

Примерно треть всех мужчин, глядя на женщину, обращают внимание в первую очередь на ее глаза. И не зря, ведь глаза, как бы банально это ни звучало, это зеркало души. А кому же хочется, чтобы красивая душа отражалась в тусклом зеркале в потемневшей от времени рамке? Красота глаз определяется не только их цветом и формой, но и состоянием век. Недостаток кислорода, бессонные ночи, неправильный уход за кожей век – все это приводит к образованию мешков, темных кругов под глазами, появлению преждевременных морщин.

Кожа вокруг глаз имеет свои особенности. Она очень тонкая – лишь 0,5 мм, тогда как остальная кожа лица в четыре раза толще! Под кожей глаз почти нет подкожной жировой клетчатки, очень мало сальных и потовых желез, а также опорных волокон, таких как эластин и коллаген. Поэтому она более сухая и чувствительная по сравнению с остальной кожей лица, быстрее увядает.

Кроме того, глазные веки исполняют крайне важную роль, сохраняя глаза увлажненными слезной жидкостью, предохраняя их от повреждений, защищая от света и загрязнения. Нежная кожа вокруг наших глаз подвергается более интенсивному напряжению, чем остальная кожа лица, ведь для того, чтобы справиться со всеми своими физиологическими функциями, глаз мигает около 24 тысяч раз в день! По этой причине кожа вокруг глаз еще и сильно подвержена образованию мимических морщин, к тому же именно на эту область лица чаще накладывается обильный макияж. Поэтому эксперты, косметологи советуют начинать активный уход за этой зоной как можно раньше – уже с 20–25 лет.

Как уже говорилось выше, коже вокруг глаз требуется особый ежедневный уход, хотя он включает в себя знакомые, казалось бы, шаги – очищение, увлажнение и тонизирование.

Очищение. Для демакияжа области глаз можно использовать специальное косметическое молочко. Но самые современные средства для удаления макияжа с глаз, предлагаемые нам различными торговыми марками, представляют собой две несмешивающиеся жидкости: верхняя содержит сверхлегкие масла, которые удаляют водостойкую косметику, нижняя (содержащая успокаивающие растительные экстракты) снимает «обычную» косметику, а заодно и раздражение. Применение пропитанных маслом ватных тампонов и жирных кремов оправдано только при применении водостойкой косметики. Однако людям, носящим контактные линзы, жирные средства для снятия макияжа с глаз не рекомендуются – лучше пользоваться обезжиренным лосьоном для снятия косметики, а от водостойкой туши вообще следует отказаться.

Главное правило очищения кожи в области глаз – удалять макияж с глаз необходимо каждый день! При снятии макияжа движения должны быть мягкими, старайтесь по возможности не растягивать кожу. Приемы просты – два ватных тампона смочите молочком (лосьоном, жидкостью для демакияжа) и наложите на глаза на 40–60 секунд. Затем удалите косметику аккуратными движениями сверху вниз. Не торопитесь – и все получится.

Увлажнение и питание. Для этих целей используются специальные кремы, лосьоны и гели для кожи вокруг глаз. Они должны выполнять функцию питания и увлажнения, хорошо впитываться в кожу век, а также обладать антиаллергенными свойствами.

Кремы больше подходят для сухой кожи, поскольку они восполняют потерю липидов (жиров, которых так не хватает области вокруг глаз), разглаживают морщинки, вызванные недостатком влаги, и делают поверхность кожи гладкой и упругой. Но кремы не следует наносить на верхние веки и непосредственно под глаза, дабы жиры и масла не попали в глаз, потому что это очень вредно. Избегайте кремов с ланолином, так как из-за него кожа может припухнуть и покраснеть.

Лосьоны быстро впитываются кожей благодаря облегченному составу. Они также способны разглаживать морщинки, делать кожу блестящей, гладкой.

Гели, пожалуй, наиболее эффективны и полезны, особенно если глаза имеют склонность к опуханию, обладают повышенной чувствительностью или если вы носите контактные линзы. Кстати, гели обычно можно наносить и на веки.

Косметические средства, применяемые для ухода за кожей вокруг глаз, необходимо менять каждые четыре месяца, чтобы избежать возможного конъюнктивита и аллергической реакции.

Что касается выбора косметических средств, то, безусловно, выбирая кремы, маски, лосьоны и гели для кожи вокруг глаз, следует помнить о типе вашей кожи лица в целом, но кроме этого нужно учитывать еще и возраст.

Например, женщинам за сорок при выборе косметических средств по уходу за кожей вокруг глаз следует отдавать предпочтение тем препаратам, в составе которых имеются концентрированные вещества, существенно влияющие на регенерацию, обновление коллагена и эластина. Речь идет о веществах с ингредиентами, способными заполнить пространство между коллагеновыми волокнами и вернуть коже эластичность.

Для более молодой кожи будет вполне достаточно косметических средств, содержащих экстракты фруктов и растений, а также растительные масла.

Особого внимания заслуживают весьма популярные и активно рекламируемые сегодня косметические кремы, которые замедляют возникновение мимических морщин на коже вокруг глаз. Дело в том, что они могут дать заметный временный эффект, однако после прекращения использования такого крема чаще всего можно получить кожу в еще худшем состоянии, чем было до его использования. Причина кроется в том, что действие подобной косметики направлено на ослабление мышечных сокращений, что приводит к замедлению снабжения тканей кровью. В результате мы можем получить практическое отсутствие питания клеток кожи вокруг глаз, нарушение обменных процессов и – как следствие – дряблую кожу с еще большим количеством морщин.

Если вам за тридцать, то кроме гелей и кремов можно обратиться к помощи масок для кожи вокруг глаз. После грамотного применения таких процедур морщины разглаживаются, пропадает пигментация и уходят отеки.

Очень важно правильно наносить крем на область вокруг глаз! Если злоупотреблять неправильным нанесением самого лучшего крема, то эффект – увы – будет прямо противоположным ожидаемому результату. В данном случае отеки, морщины и мешки под глазами будут вам гарантированы.